心療内科ってどんな所?勇気を出して行ってみよう!

心療内科に行くというのは勇気が要るものだと思われがちですが、最近では10人に1人は心療内科に行ったことがあるといわれています。心療内科とはどんな所なのでしょうか?

拒食と過食を繰り返す人は要注意!食生活と心身症

身体に対するコンプレックスが原因で拒食や過食を繰り返す女性が増えています。そのままの自分で十分魅力的なのにやせようと考えすぎて摂食障害に陥るメカニズムとは?

悲しくないのに涙が出る…そんな人は無理せず休もう!

「プチうつ」と呼ばれる突然の涙が止まらない状態が週何日か訪れる状態をご存知でしょうか?プチうつを放置しておくとうつ病に陥ることがほとんどですので悪化する前に解消していきましょう。

情緒不安定も放置すると良くない!?心身症とイライラ

何もないのにイライラする、悲しい、もしくは感情の起伏がなくなったなどのあらゆる精神的な異変を見逃しているとやがて肩こりや胃の痛み、吐き気などの不調を併発した場合は要注意です!