めまいが止まらない人によくある「メニエール」とはどんな病気?

めまいや耳鳴りが突然起こり、耳鼻科で相談しても異常なしと診断されて困っている人もいますが実はメニエールだったという場合もあります。長期化している人は要注意です!

心身症の症状は心だけじゃない!胃やお腹が痛い人は必見!

会社に行こうとするとお腹が痛くなったり、胃が痛くなったりする人は特に要注意!それは身体と心が疲れ果てているのかもしれません!もしも不調が慢性化している場合は心療内科で相談してみましょう。

ストレスと上手に付き合っていくコツとストレス解消法

しっかり良質な睡眠を取ること、そしてそのために身体を動かすことは実はとても大切なのです。日常生活でなかなか運動する時間がない人はまず睡眠と食生活に気をつけていきましょう。

新しい環境が苦手…適応障害とそのメカニズムとは?

人事異動に対応しきれず仕事が頭に入らない、クラス替えなどで友達を作るどころか教室に入ることもできなくなった…そんな異変を適応障害と呼びます。変化が苦手な人は必見です!